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Korfball esercizio: punteggio per i salari

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Punteggio per i salari

Occorrente: 3 paletti con cesti, 1 cestino con sacchi e 1 cestino con nastri, 6 pedine, 3 palline.

Tutti i bambini sono numerati 1,2,3 Il numero 1 inizia a correre per primo, poi il 2 e il 3 inizia quando l'1 è tornato.

  • Sul lato sinistro si corre fuori e indietro per tutta la lunghezza della sala.
  • Quando si torna indietro si corre verso un canestro libero e si esegue un tiro di rigore davanti al canestro.
  • E si segna da una distanza a scelta sul fondo del canestro.
  • Si mette la palla sul pedone davanti al canestro.
  • Poi si va dall'allenatore per il "salario" e si ricomincia.
  • Il salario viene conservato nel proprio armadietto (foglio A4 con il proprio nome).
  • Se non c'è un canestro libero, si corre su e giù per il corridoio un'altra volta.

Se si fa goal entrambe le volte si è guadagnato un sacco, se se ne fa solo uno si è guadagnato un nastro.

Chi ha guadagnato di più dopo 10 minuti?


Caratteristiche dell'esercizio

3
9
Materiali necessari:
3
3
Adatto ai seguenti livelli: