Korfball esercizio: reazione + condizione esercizio
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Reazione + condizione esercizio
- Si mettono le pedine in un quadrato.
- Nel quadrato si mettono un certo numero di palline (una in meno del numero di giocatori).
- I giocatori corrono intorno al quadrato e poi l'allenatore chiama SÌ.
- Quando l'allenatore dice SÌ , i giocatori prendono una palla il più velocemente possibile.
- Chi ha una palla va a segnare 3 gol.
- Il giocatore che rimane continua a correre intorno alla piazza finché qualcuno non finisce di tirare.