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Korfball esercizio: relè

Adatto alle seguenti tecniche: scozia riscaldamento condizione

Relè

  • 2 gruppi di pedine,
  • Correre verso il cerchio.
  • Passare da lì, fino ai pedoni.
  • Zigzagare tra i pedoni.
  • Infine tirare (2 tentativi).
  • Chi segna 5 x primo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: