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Korfball esercizio: rimbalzo(2)

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Rimbalzo(2)

Organizzazione:
Scatole insieme. formare delle coppie, 1 giocatore a quattro o tre metri dietro il canestro (mettere una pedina). due attaccanti in diagonale a destra e a sinistra davanti al canestro a 8 metri. 1 difensore con 1 degli attaccanti della coppia il cui giocatore si trova dietro il canestro.

Il giocatore dietro il canestro taglia in avanti da dietro il canestro, l'altro della coppia gioca la palla e taglia attraverso il blocco per ottenere il rimbalzo. Il difensore non si abbassa ancora intorno al blocco! L'altro attaccante effettua il tiro. Ogni giocatore 2 volte.

Correzione:

Non lasciare che il difensore colpisca il blocco troppo forte, lasciare che l'attaccante costringa il difensore a scegliere un lato del dichiarante, accendere quando l'attaccante afferra effettivamente il rimbalzo, l'attaccante deve iniziare a bloccare l'avversario il prima possibile dopo aver tagliato sopra il blocco.

Successivamente, il difensore può anche scegliere di non cedere il rimbalzo, ma di cedere il tiro corto davanti al canestro.

Correzione:

L'attaccante deve iniziare a segnalare quando può indietreggiare per prendere un tiro corto.

Caratteristiche dell'esercizio

0
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Materiali necessari:
1
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli: