Korfball esercizio: ripresa con ordini successivi
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Ripresa con ordini successivi
- gruppi di 2,
- si riceve un compito,
- il primo pronto fa 2 volte l'assegnazione delle condizioni,
- il secondo fatto 4x do,
- l'ultimo 8x,
- come flessioni, plank.