Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: ripresa rapida
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
forza
Ripresa rapida
I dichiaranti danno la palla al tiratore.
Il tiratore tira.
Non appena la palla è sciolta, arriva la palla successiva.
Dopo 3/5 i punteggi cambiano con 1 attaccante.
Tutti e tre segnano 3x3.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores