Korfball esercizio: riprese con molto movimento
Adatto alle seguenti tecniche: scozia
Riprese con molto movimento
Lavoriamo a coppie.
- Segnare 20 tiri dalla distanza. Il primo giocatore tira, il secondo prende e gioca di nuovo con il primo giocatore e si allontana dal canestro a circa 6 metri.
Prende la palla e tira. Il secondo prende, gioca e si allontana. - Segnare 20 rigori insieme.
- Segnare 20 palle in allontanamento da massimo 3 metri, cambiando dopo 5 tiri.
- Segnare 20 tiri dopo un movimento dal palo al lato.
- Segnare 20 piccole occasioni da dietro il palo, dopo 5 tiri di cambio.