Korfball esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento
- Correre intorno a un quadrato.
- Ogni volta viene chiamato un nuovo numero.
- Ogni numero corrisponde a un compito diverso.
- Al numero 1 saltare in alto,
- Al 2 il posteriore cerca di superare l'anteriore,
- Al 3 toccare il suolo.