Korfball esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Riscaldamento
- Tutti i giocatori si schierano con le gambe larghe.
- Il giocatore dietro ha una palla e la lancia attraverso le gambe dei giocatori, il giocatore davanti in linea cerca di prendere la palla il più velocemente possibile prima che superi la linea.
- Variante:
- In 2 o più file e la squadra che ha tutti i giocatori per prima.