Korfball esercizio: riscaldamento con esercizi
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento con esercizi
Riscaldarsi su 1/4 del campo.
Eseguire le esercitazioni sul lato corto:
saltellare
talloni contro i glutei
passo che tocca il terreno
saltare
uscire lontano e trovare l'equilibrio