Korfball esercizio: riscaldamento con palla a rotelle e lavoro di corsa
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante riscaldamento
Riscaldamento con palla a rotelle e lavoro di corsa
- I pali sono al centro del campo.
- Le palle passanti vengono prese dalla linea laterale e noi corriamo fino all'altra linea laterale.
- Poi si torna al palo.
- Ogni giocatore corre per 2,5 minuti e lascia il tempo agli altri.