Korfball esercizio: scala di velocità e corsa dei pedoni
Adatto alle seguenti tecniche: scozia condizione
Scala di velocità e corsa dei pedoni
- Circuito di corsa con speed ladder, lancio e punteggio
- È possibile eseguire questo circuito seguendo un percorso circolare o cambiando ogni volta dopo 3 minuti.
