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Korfball esercizio: scegliere o condividere

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Scegliere o condividere

  • Due canestri uno di fronte all'altro.
  • Sotto ogni canestro un puntatore con palla.
  • I giocatori al centro, divisi in 2 gruppi, in fila uno di fronte all'altro.
  • In modo che possano vedere entrambi i canestri. Una fila è in attacco, l'altra in difesa.
  • I primi due della fila duellano tra loro.
  • Il duello inizia quando uno degli attaccanti fa rimbalzare la palla una volta.
  • L'attaccante può decidere verso quale canestro attaccare.
  • Lo scopo di questo esercizio è cercare abilmente di liberarsi e segnare.
  • Dopo 1 turno, l'attaccante si collega dietro i difensori e il difensore si collega dietro gli attaccanti.
  • Tra un turno e l'altro, scambiare gli attaccanti.

Caratteristiche dell'esercizio

4
14
Materiali necessari:
1
2
1
2
2
Adatto ai seguenti livelli: