Korfball esercizio: serpente

! Tutti i bambini insieme

I bambini formano un lungo serpente e iniziano a camminare di corsa uno dietro l'altro. Nel frattempo, l'istruttore cambia gli esercizi chiamando: saltellare, alzare le ginocchia e così via. Dopo tutti gli esercizi, la persona che si trova in fondo viene incaricata di raggiungere l'intero gruppo zigzagando con uno sprint. Quando arriva davanti, è lei ad essere in testa e continua a correre dolcemente.

! Esercizio extra: per aggiungere un altro elemento di gioco divertente, mettete 1 persona davanti al serpente. Questa persona deve cercare di toccare la coda del serpente facendo delle azioni. Il serpente deve continuare a muoversi e cercare di bloccare la coda in modo che non venga toccata.