Korfball esercizio: signore dell'alveare

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Signore dell'alveare

  • Ci si schiera davanti al canestro a circa 5-6 metri,
  • le due persone davanti ricevono una palla.
  • L'obiettivo di questo esercizio è quello di tirarsi l'un l'altro.
  • La persona dietro di voi può spararvi segnando prima di voi.
  • Ma se segna prima di chi è dietro di lui, il successivo prende la palla e può sparare di nuovo a chi lo precede.
  • Quando si viene colpiti, si esce dalla fila e ci si mette di lato.
  • Non è consentito disturbarsi a vicenda, né correre con la palla.
  • Si continua così fino a quando rimangono 2 persone.
  • Quando sono rimaste le ultime due persone e quella che si trova in testa alla fila segna, deve tornare nella "linea" e può tirare a quella che si trova davanti a lui.
  • E così si continua finché non c'è un vincitore.

Caratteristiche dell'esercizio

4
100
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli: