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Korfball esercizio: sinistra e destra

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Sinistra e destra

2 pedine con 3 metri di distanza tra loro.

Il giocatore 1 parte da uno dei cappelli. Il giocatore 2 parte a 3 metri dai pedoni, al centro.

Il giocatore 1 si muove a passo spedito dal cappello 1 al cappello 2.

Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 1 quando è quasi arrivato al cappello 2. Il giocatore 1 prende la palla con 1 pedina. Il giocatore 1 prende la palla con una mano, la trasferisce con l'altra mano e la passa di nuovo al giocatore 2.

Il giocatore 1 torna al cappello 1, il giocatore 2 passa di nuovo la palla alla mano esterna e il giocatore 1 la passa di nuovo.

Ripetere per 1 minuto e cambiare i ruoli tra i giocatori.

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
1
2
Adatto ai seguenti livelli: