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Korfball esercizio: sprint e tiro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia condizione

Sprint e tiro

  • Fate tirare i giocatori dieci volte, contando quanti gol segnano.
  • Poi fateli correre dieci volte per dieci metri.
  • Poi fateli tirare di nuovo dieci volte, contando quante reti segnano.

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli: