facebook pixel

Korfball esercizio: squat del partner con spinta delle gambe

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione forza

Squat del partner con spinta delle gambe

  • 2 talenti uno di fronte all'altro passano attraverso le ginocchia in posizione seduta, risalgono e calciano in avanti alternativamente con la gamba destra e sinistra.


squat-del-partner-con-spinta-delle-gambe

squat-del-partner-con-spinta-delle-gambe


Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: