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Korfball esercizio: staffetta intorno alla sede

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Staffetta intorno alla sede

  • Con i gruppi insieme.
  • Il primo dei gruppi fa il giro della sala, cammina verso il canestro ed esegue un tiro da 4 metri.
  • Una volta che si è seduto, passa a quello successivo.
  • Anche il numero 2 fa un giro, cammina verso il canestro e fa una palla passante, il terzo una possibilità corta dietro il canestro, il quarto un tiro dietro il canestro.
  • Poi tutti e 4 effettuano un tiro personale e si siedono.
  • Chi si siede per primo con tutto il gruppo al proprio canestro ha vinto.

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: