Korfball esercizio: staffetta intorno alla sede
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Staffetta intorno alla sede
- Con i gruppi insieme.
- Il primo dei gruppi fa il giro della sala, cammina verso il canestro ed esegue un tiro da 4 metri.
- Una volta che si è seduto, passa a quello successivo.
- Anche il numero 2 fa un giro, cammina verso il canestro e fa una palla passante, il terzo una possibilità corta dietro il canestro, il quarto un tiro dietro il canestro.
- Poi tutti e 4 effettuano un tiro personale e si siedono.
- Chi si siede per primo con tutto il gruppo al proprio canestro ha vinto.