Korfball esercizio: tapis roulant

Assegnazione
Dividiamo la squadra in due gruppi uguali. e i due gruppi si posizionano ciascuno dietro un pilone.
Poi c'è un palo a 10 metri di distanza, il gruppo effettua un tiro dal pilone che si trova a 2 metri dal palo. Quando i bambini hanno segnato, possono passare al pilone che si trova dietro il palo a 5 metri di distanza.
Infine, fanno 3 giri intorno al pilone e tornano alla loro fila.
Poi può partire il successivo in fila.

Variante:
Invece di un tiro, fanno una palla passante.
Invece di un tiro da 2 metri, fanno un tiro da 4 metri.