Korfball esercizio: tecniche di base
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Tecniche di base
- 4 arnie in un quadrato, una coppia dello stesso sesso in un'arnia.
- I cestini sono distanziati di 16 metri nel senso della lunghezza.
- Le coppie di donne e uomini si fronteggiano in un canestro.
- C'è 1 corridore (tiratore) e 1 attaccante.
- Il corridore cammina verso il canestro dall'altra parte, i corridori si girano intorno all'altezza del centro, poi segnano nel proprio canestro: (cambiando posizione dopo l'allenamento)