Korfball esercizio: test di avanzamento del circuito shot
Test di avanzamento del circuito Shot
- Lavorare con 2 numeri. (a meno che non ci sia altro modo)
- Tiro da 4 metri fuori posizione.
- Tiro da un movimento a destra di 4/5 metri.
- Tiro da sinistra 4/5 metri.
- Occasione corta a sinistra da 3 metri.
- Occasione corta a destra da 3 metri.
- Tiro di rigore.
- Palla in mezzo.
- Tiro da 6 metri.
- Lavorando con 2 squadre, fate tirare ogni giocatore per 2 minuti, poi cambiate posizione.
- Si impiegano quindi 4 minuti per ogni turno.
- Registrare i punteggi su un elenco, in modo da poter verificare i miglioramenti nel corso della stagione.
- Se si lavora con 3 squadre, si lavora per 1 minuto per ogni tiro.