Korfball esercizio: tiro con i bersagli
Adatto alle seguenti tecniche: scozia
Tiro con i bersagli
- Tiro a distanza
- Tira 5x e devi colpire 2x.
- Un tiro 1x significa che devi fare uno sprint avanti e indietro per tutta la larghezza del campo una volta.
- 0x tiro è 2x sprint. Anche 2x non centra il canestro è uno sprint.
- Tira 5x e devi colpire 2x.
- Prendere la palla prigioniera, passare la palla all'altra mano e fare una palla passante.
- 4 su 5 colpiti, si sprintano i palloni non colpiti.
- A coppie esercitarsi sulle palle libere.
- Ogni 5x, di cui 2x colpiti.
- Ogni 5x, di cui 2x colpiti.