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Korfball esercizio: traning 2

Adatto alle seguenti tecniche: scozia passaggio condizione

Traning 2

Gioco delle linee (10 min)
  • Non in tempo = segnare a canestro e poi tornare indietro
  • Tiro da seduti o in ginocchio (10 min)
  • Gioco del parco (15 min)
  • Inizio dello slalom con l'hopscotch
  • Calciare
  • Attraverso il canestro
  • Salti con i pattini da sinistra a destra
  • Segnare una meta
    • Se si segna, fare un passo indietro alle alette (10 min.)
  • Lanciare la palla dall'altra parte (5 min)
    • Se la palla non cade, si gioca di nuovo
  • Giocare 2 partite separate o 1 per vedere quanti bambini ci sono (15 min)

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8