Korfball esercizio: treno
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio condizione
Treno
- Posizionare i cappelli a circa 6 metri di distanza l'uno dall'altro. Dividere il gruppo in 2.
- Nel caso di quintuple, un gruppo da 3 e uno da 2.
- Cercare di mantenere sempre la palla al centro tra i cappelli.
- Non appena un giocatore riceve la palla, il giocatore dell'altro lato deve trovarsi all'altezza del centro.
- Dopo essersi passati la palla, ci si unisce al fondo della fila dall'altra parte.
- NB: nessuno sta fermo e stima bene.
- Non arrivare troppo presto e non arrivare troppo tardi.
- Lanciare dal movimento.
- Dopo cinque minuti lanciare anche nell'altra direzione (mano sinistra).