Korfball esercizio: treno in corsa
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Treno in corsa
- I giocatori corrono uno dopo l'altro in un "treno" intorno ai pali.
- Il giocatore più indietro cerca di raggiungere quello più avanti.
- Se ci riesce, va il successivo.
- I giocatori continuano in questo modo finché tutti non sono arrivati da dietro a davanti.
- Primo giro a ritmo lento.
- Secondo giro: ritmo più veloce.