Korfball esercizio: un esercizio di routine con le terzine

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Un esercizio di routine con le terzine

In breve: un trio deve passarsi la palla in un quadrato. Si tratta di un gioco difficile, perché uno manca sempre....

Organizzazione: tre giocatori si posizionano in un quadrato immaginario a circa otto metri di distanza l'uno dall'altro. Un angolo rimane libero. Il centrale (numero 2) dei tre ha la palla.

L'obiettivo è passare sempre la palla lungo le linee del quadrato immaginario con la palla in mano deve avere due punti di gioco "facili". Il numero 2 gioca la palla o verso il numero 1 o verso il numero 3, per comodità di spiegazione: verso il numero 3. Ora i giocatori devono assicurarsi che il numero 3 abbia di nuovo due punti di gioco "facili" (lungo le linee del quadrato). In questo caso, quindi, la numero 1 deve occuparsene, scattando verso l'angolo vuoto del quadrato non appena vede che la numero 3 riceve la palla. Ora tocca al numero 3 fare il play off (la situazione è come nella seconda figura). Supponiamo che scelga il numero 1. Il numero 2 dovrà ora fare uno sprint verso il punto in cui è appena arrivato il numero 1, in modo che anche quest'ultimo abbia due punti di spareggio. Nel momento in cui il numero 1 ha ricevuto la palla, la situazione (se il numero 2 ha effettivamente corso molto) è come nella figura 3. Supponiamo che il numero 1 passi ora la palla al numero 3. Poi è il turno del numero 2 di correre di nuovo, ecc.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: