Korfball esercizio: vari incarichi
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Vari incarichi
- Al pedone 1, correremo avanti e indietro.
- Al pedone 2 vomiteremo.
- Al palo 1 effettueremo dei tiri.
- E al palo 2 segneremo palle profonde.
- Ogni esercizio dura 2 minuti e poi ci si scambia