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Lezione di ginnastica esercizio: dodgeball a cubo

Adatto alle seguenti tecniche:

Dodgeball a cubo

  • L'obiettivo principale del gioco è difendere i propri cubi cercando di buttare fuori dal pedone i cubi dell'avversario.
  • L'insegnante sceglie 6 giocatori di campo.
  • I giocatori di campo scelgono poi 2 pedine da difendere.
  • Gli altri studenti si siedono in panchina o a lato del campo.
  • I giocatori di campo sono divisi in due squadre da tre.
  • Un cubo viene lanciato da una pedina?
  • Allora la persona di cui era il cubo deve sedersi in panchina.
  • In panchina si applica un sistema di passaggio.
  • Ciò significa che l'allievo che è stato lanciato deve sedersi sulla panchina in fondo alla fila e quello che è rimasto in panchina più a lungo può entrare in campo.
  • A quel punto prende in consegna le pedine di colui che era fuori.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
1
12
Adatto ai seguenti livelli: