Lezione di ginnastica esercizio: etichetta della palla
Adatto alle seguenti tecniche:
Etichetta della palla
- C'è un giocatore senza palla e due giocatori senza palla.
- C'è un lancio ben piazzato, chi ha la palla può essere toccato senza palla, quindi non si può essere toccati.
- La palla può essere trattenuta per un massimo di dieci conteggi.
- Se il ricevitore ha intercettato una palla, questa va fuori gioco.
- Se si viene toccati, si va a lato, quando il numero 2 viene a lato, il numero 1 si unisce di nuovo.
Caratteristiche dell'esercizio
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