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Lezione di ginnastica esercizio: palla a spicchi

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Palla a spicchi

  • Tutti i giocatori devono disporsi in cerchio di fronte al centro.
  • Il capogioco si trova lì con una palla.
  • Tutti i giocatori hanno le mani dietro la schiena.
  • Quando il conduttore lancia la palla, bisogna prenderla.
  • Poi le mani possono essere tolte da dietro la schiena.
  • Se non si prende la palla che il giudice indipendente ritiene si debba prendere, si è fuori e si lascia il cerchio.
  • Se il maestro di gioco vi trae in inganno con una finta e non lancia la palla ma fa finta di farlo, non potete togliere le mani da dietro la schiena.
  • Se lo fate comunque, siete fuori.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: