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Lezione di ginnastica esercizio: scambio di cerchi

Adatto alle seguenti tecniche:

Scambio di cerchi

  • L'insegnante sceglie 2 ticker.
  • Tutti i corridori prendono un cerchio, lo posizionano da qualche parte nel corridoio e vi si posizionano.
  • Quando un corridore si trova in un cerchio, questo è libero e non può essere toccato.
  • Quando l'insegnante fischia, tutti i corridori devono cambiare cerchio.
  • Durante questo scambio, i giocatori devono cercare di far fuori il maggior numero possibile di corridori.
  • Se un corridore finisce, deve sedersi in panchina e viene rilasciato quando il gioco è finito.
  • Il corridore che rimane per ultimo è il vincitore.
  • Tra un turno e l'altro, l'insegnante deve raccogliere i cerchi dei corridori che sono stati spuntati.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
14
Adatto ai seguenti livelli: