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Pallacanestro esercizio: 2 su 2 torna indietro

Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione difendere attacchi

2 su 2 torna indietro

  • Configurazione:
    • 2 giocatori in attacco
    • 2 giocatori in difesa
    • 2 giocatori sulla linea di tiro libero
    • 2 giocatori sull'altra linea di tiro libero
    • Le squadre di 2 rimangono unite
  • Giocare 2 contro 2 fino a quando non c'è un punteggio o una battuta d'arresto
  • La difesa dà un passaggio in uscita al giocatore all'altezza della linea del tiro libero
  • Quando si segna, si inserisce la palla dietro la linea di fondo
  • Questi vanno 2 contro 2 verso l'altro lato del campo
  • L'attacco diventa difesa e ritorna!
  • La squadra che ha difeso si collega all'altezza della linea di tiro libero
  • Varianti:
    • 3 contro 3
drawing 2 su 2 torna indietro

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: