Pallacanestro esercizio: 21 colpi
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa
21 colpi
1 tiratore e 1 o 2 rimbalzisti.
- Inizia dalla linea dei 3 punti con il tiro.
- Poi scivola verso la linea laterale e si offre sul gomito.
- Eseguire il tiro e tornare alla linea centrale.
- Da lì di nuovo alla linea dei 3 punti, ecc.
I punti 2 e 3 si contano fino al raggiungimento o al superamento del 21° posto.
