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Pallacanestro esercizio: 3v3 rimbalzo alto basso

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa rimbalzo attacchi

3v3 Rimbalzo alto basso

  • 3v3, l'allenatore passa a un lato da 3 punti.
  • L'otturatore tira e una volta che la palla è persa tutti possono andare a rimbalzo.
  • Il tiro da seduto è poi da 3 punti, ma il gioco continua fino a quando non viene catturato un rimbalzo.
  • Sui rimbalzi offensivi si può giocare 3v3, mentre sui rimbalzi difensivi c'è un cambio.
  • Ogni rimbalzo vale 1 punto. Il punteggio del campo è di 2 punti
drawing 3v3 Rimbalzo alto basso

Caratteristiche dell'esercizio

6
9
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: