Pallacanestro esercizio: 4 angoli
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
4 angoli
- i giocatori sono schierati ai 4 angoli della metà campo.
- la palla è all'1
- passa al 2
- dopo il suo passaggio corre in diagonale attraverso il campo e recupera la palla
- poi passa a 3
- 2 corre in diagonale e prende la palla da 3
- poi 2 passa a 4
- 3 corre verso la porta e riceve il pallone da 4 e lo conclude
- poi 4 prende il rimbalzo e continua il loop