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Pallacanestro esercizio: 4 contro 4 con svantaggio

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

4 contro 4 con svantaggio

  • Configurazione:
    • 4 giocatori sulla linea di fondo
    • 4 giocatori sulla linea di tiro libero
  • L'allenatore passa a uno dei giocatori
  • Il giocatore opposto a quello che riceve il passaggio corre verso la linea di fondo prima di unirsi alla difesa.
  • Gli altri giocatori entrano direttamente in attacco e in difesa
  • Fermare il palleggio è importante
  • Difendere il canestro è importante
drawing 4 contro 4 con svantaggio

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: