facebook pixel

Pallacanestro esercizio: arrendersi

Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione

Arrendersi

  • i giocatori si schierano uno dietro l'altro.
  • L'obiettivo è quello di passare la palla attraverso le gambe all'altro.
  • Una volta passata la palla, si va sul fondo.
  • L'obiettivo è essere la prima squadra a raggiungere l'altro lato.

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: