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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: concorso a premi con numeri
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Concorso a premi con numeri
Dividere il gruppo in 2 e numerare tutti
Chiamare il numero
Chi ha 5 punti per primo
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12