Pallacanestro esercizio: condizione 1 linea di penalità all'indietro
Adatto alle seguenti tecniche: blocchi
Condizione 1 linea di penalità all'indietro
2 giocatori sulla linea di rigore si trovano di fronte al canestro 2 sulla linea di fondo.
- Al segnale, i giocatori si dirigono verso la linea di fondo all'indietro.
- I giocatori della linea di penalità fanno uno sprint in avanti, ma toccano prima la linea di fondo.