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Pallacanestro esercizio: condizione 4 giri

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Condizione 4 giri

  • 2 giocatori partono dalla linea di fondo dell'angolo.
  • Sprintano fino al gomito del campo, dove fanno un cerchio.
  • Da lì alla linea mediana - linea laterale e anche lì un cerchio
  • Poi fino al gomito della vernice dell'altro lato, cerchio e poi all'angolo.
drawing Condizione 4 giri

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: