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Pallacanestro esercizio: crossover + tiro dopo il palleggio

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa dribblare attacchi

Crossover + tiro dopo il palleggio

  • Il giocatore a esegue un taglio a V, riceve la palla dal giocatore b e si ferma in jump-stop.
  • Fa perno (davanti a sinistra) con la gamba sinistra verso il canestro e si mette in posizione di tripla.
  • Dopo una finta di tiro, lascia il palleggio con la mano destra e con la gamba sinistra supera il cono e va a canestro per un lay-up.
  • Il giocatore c prende il rimbalzo e va dall'altra parte per effettuare un tiro a 45 gradi, dopo il quale si unisce ai passanti.
drawing Crossover + tiro dopo il palleggio

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: