facebook pixel

Pallacanestro esercizio: difesa - taglio dell'uomo

Adatto alle seguenti tecniche: difendere

Difesa - taglio dell'uomo

Questo esercizio è pensato per la difesa dell'uomo interno.

  • 1 passante nel cerchio centrale con difensore
  • 1 attaccante e un difensore in posizione avanzata
  • La guardia inizia a palleggiare e passa all'attaccante (lascia arrivare la palla, poi difende completamente sull'attaccante).
  • In quel momento il difensore esegue un salto verso la palla
  • e corre in negazione --> la guardia taglia lungo il lato forte

drawing Difesa - taglio dell'uomo

Caratteristiche dell'esercizio

3
6
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: