Pallacanestro esercizio: dribbling - cambio di direzione
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Dribbling - cambio di direzione
Formazione iniziale
- Tutti i giocatori con una palla sulla linea di fondo.
Spiegazione
- Crossover: sedersi bene in basso e cambiare velocità.
- Dietro la schiena.
- Attraverso le gambe.
Esercizio
- Zigzagare verso il lato opposto.
- Cambio di direzione sulla linea canestro-canestro.