Pallacanestro esercizio: dribbling individuale
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare
Dribbling individuale
- Alternare l'accovacciamento e la posizione eretta durante il palleggio.
- Sedersi mentre si palleggia e rialzarsi.
- Palleggiare stando sdraiati sulla schiena; alzarsi mentre si palleggia su richiesta.
- Sdraiarsi mentre si palleggia e rialzarsi.