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Esercizi
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Registro
Pallacanestro esercizio: esercitazione con il fischietto
Adatto alle seguenti tecniche:
difendere
Esercitazione con il fischietto
Passaggio 4-4 o 5-5
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Fischio
1
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
