Pallacanestro esercizio: esercitazione di passaggio con diverse forme di passaggio
Esercitazione di passaggio con diverse forme di passaggio
- A corre verso l'asta e (o corre intorno all'asta e appiattisce la palla a B o dà un colpo in scivolata a B).
- B prende la palla aperta e dà una spinta ponderata (una spinta che ferma il rotolamento) nella corsa del giocatore C
- C prende la palla e accelera verso la linea dei pedoni senza fermarsi o rallentare i colpi della palla (un colpo d'anca proprio davanti al piede sinistro è il modo più semplice per farlo) C la palla nella corsa del giocatore D
- Il giocatore D attraversa e prende la palla con forza. Attraversa il campo e dà un colpo di rovescio (a mani basse) a E.
- Il giocatore E prende la palla in un colpo solo e dà una palla rimbalzante nella corsa di F che prende e segna!
- Differenziazione:
- Il giocatore A deve dare un colpo in scivolata su B (lasciando scivolare la palla dal bastone).
- Passaggio: si corre dopo il passaggio
