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Pallacanestro esercizio: esercitazione di rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo sistema attacchi

Esercitazione di rimbalzo

  • La palla va al giocatore di destra e tira.
  • Il giocatore segna 2 o 3 punti.
  • Tutti vanno a prendere il rimbalzo.
  • Il rimbalzo conta come 1 punto, anche se segnato su un rimbalzo offensivo.
  • Il rimbalzo offensivo continua.
  • Rimbalzo difensivo.
  • Le parti si scambiano.
drawing Esercitazione di rimbalzo

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: