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Pallacanestro esercizio: esercitazione di tiro (3 linee)

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Esercitazione di tiro (3 linee)

  • Tre file.
  • Sparare e unirsi alla parte posteriore della fila successiva.
  • Ritmo di tiro, guardare dove si va.
  • Ognuno prende una palla, la prende e si unisce al fondo della fila successiva.
  • Variazioni:
    • Fino a venti o trenta.
    • Fino a quando tutti hanno fatto dieci punti.


Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: