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Pallacanestro esercizio: esercitazione prima della partita

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma riscaldamento

ESERCITAZIONE PRIMA DELLA PARTITA

  • B passa la palla a C
    • B corre verso il cono e riceve la palla
    • B segna un layup
    • B si unisce alla fila C
  • C passa la palla alla fila B
    • C va a prendere il rimbalzo da B
    • C va alla fila A
  • A passa la palla a B
    • A si collega alla riga B
drawing ESERCITAZIONE PRIMA DELLA PARTITA

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: